Családállításos módszert és élményalapú gyakorlatokat ötvöző önismereti folyamat, amely a visszatérő érzelmi és kapcsolati mintázatok felismerését és tudatosabb alakítását támogatja.

A folyamat során a családállítás szemléletét, verbális önreflexiót és bábukkal végzett élményalapú gyakorlatokat ötvözöm, hogy láthatóbbá váljanak a visszatérő érzelmi és kapcsolati mintázatok, belső konfliktusok és szükségletek.

A cél, hogy a résztvevő tisztábban értse, mi zajlik benne, kevésbé reagáljon automatikusan, könnyebben felismerje saját határait és szükségleteit, és tudatosabban hozzon döntéseket a kapcsolataiban és a mindennapi életében.

Sarkadi-Szabó Emese  

Érzelmi önismereti facilitátor